Чим корисна маринована капуста і як її приготувати?

  Більшість росіян дуже люблять їсти капусту. Її гасять, обсмажують, запікають, відварюють, квасять, солять і маринують. Останній спосіб є одним з найбільш бажаних, оскільки маринована капуста максимально зберігає поживні речовини. корисний складу Маринована капуста – це джерело самих різних корисних сполук. У ній міститься достатньо вітамінів, макро- і мікроелементів. Продукт лідирує серед інших натуральних овочевих …

Чим корисна йога для жінок

Сьогодні багато людей, зіткнувшись з таким поняттям, як йога, починають її практикувати і по-справжньому захоплюватися. Вона існує вже більше п’яти тисячоліть і як і раніше не втрачає свій актуальності, маючи мільйони прихильників по всьому світу, а їх число неухильно зростає з кожним роком. Це вже говорить про те, що йога дуже корисна і благотворно впливає …

Чим італійці годують дітей

У багатьох італійський стиль життя асоціюється зі середземноморською дієтою і збалансованим харчуванням. Це не завжди вірно і, що прикро, особливо по відношенню до дитячого харчування, стверджує наш автор Анна Чорткова, яка живе з дітьми в Італії. Fort George G. Meade Public Affairs Office / Flickr / CC-BY-2.0 невтішна статистика За статистичними даними Nutrikid, маленькі італійці …

Чим замінити уколи ботокса і не облажатися

Що робити, якщо хочеш продовжити молодість своєї шкіри, але боїшся робити уколи ботокса? Якщо уколи ботокса не приваблюють твою душу, то можна сміливо ігнорувати їх і знайти гідну заміну. Давай розберемося, чим можна замінити уколи ботокса і не облажався. Крем з гіалуроновою кислотою Омолоджуючий і підтягаючий ефект роблять креми і сироватки з ботоксом. Звичайно, вони …

Чим замінити на дієті шкідливі продукти

Нещодавно європейські вчені провели одне дуже цікаве дослідження – вони вирішили з’ясувати, чому людині на дієті часто хочеться з’їсти який-небудь "шкідливий" для дієти продукт. І з’ясували – виявляється, в переважній більшості випадків таким чином організм сигналізує нам про те, що йому серйозно не вистачає якогось вітаміну або мікроелемента. Давайте подивимося, чим же можна замінити "шкідливі" …

Чим замінити вівсянку на сніданок, щоб схуднути – 5 корисних альтернатив вівсянці

Ви хочете трохи різноманітності на своїй тарілці вранці і замінити стандартну вівсянку? Ми підготували для вас список корисних альтернатив, які також допомагають знизити вагу. Сніданок – найважливіший прийом їжі, тому що перша їжа значно підвищує рівень енергії і допомагає контролювати процеси зниження ваги. Тому на ранковій тарілці нерідко виявляється вівсянка – класика схуднення, оскільки містяться …

Чим зайняти малюка в поїзді?діти 6-12 місяців

Діти в поїзді вимагають від матері особливої ​​уваги. Чи не у всіх батьків вийде захопити малюка так, щоб він просидів на одному місці кілька годин. А шлях має бути довгий. Особливо важко дітям перебувати в замкнутому просторі: по вагону гуляти мати не дозволить, тому доведеться сидіти на дивані і чимось займатися.Вихід лише один – всю …

Чим зайняти дитину на весняних канікулах

На весняних канікулах дуже важливо, щоб дитина була під наглядом, і ви точно знали, що він не голодний і з ним все в порядку. До того ж, дитина за цей час зобов’язаний надзвичайно відпочити і відпочити. Звичайно, можна кинути своє чадо вдома з компом і телеком, але навряд чи дитина буде точно дотримуватися ваших вказівок …

Чим займатися на дачі в кінці березня?

Навесні на дачника обрушується багато турбот. Але якщо виконувати сезонні роботи в строк, дотримуючись нашого плану, то встигнете все зробити і отримати задоволення, побачивши результати своєї праці. В кінці березня частина овочевих культур вже посіяно на розсаду, інші чекають своєї пори до посіву в теплицю або в грунт. Білокачанна капуста. Середньостиглі сорти сійте на розсаду, …

Чим загрожує рання менопауза

Жінки, які пережили ранню менопаузу, в три рази частіше стикаються з одночасним розвитком діабету, остеопорозу, раку та інших хронічних захворювань, з’ясували дослідники з Квінследского університету в Австралії. Дослідження було опубліковане в журналі Human Reproduction. Менопаузою називають останню менструацію, яка сталася в ході самостійної роботи яєчників. Природна менопауза пов’язана з віковим виснаженням запасу фолікулів в яєчниках. …