Спостерігаючи за тим, як рішуче і впевнено діє чоловік в екстремальних ситуаціях, можна подумати, що почуття страху йому невідомо. Але це не так.
Вони просто звикли не показувати свій страх, тому що саме цього від них ми і чекаємо.
Для справжнього чоловіка страх – не завада, а, скоріше навіть, мотивація, щось на зразок життєвого виклику. Це і змушує його ступати крок за кроком на шляху до своєї мети.
Зазвичай чоловіком опановує страх не про майбутню болю і реальної небезпеки його здоров’ю, а страх того, що він не впорається зі своєю чоловічою місією.
Боїшся – дій!
Прийнято вважати, що відвага, сміливість і рішучість є істинно чоловічими якостями. Це те, що захоплює нас найбільше в представниках сильної половини людства.
Насправді, це прояв відповідної реакції на внутрішній страх.
Справжній чоловік йде в свої страхи. Існує навіть негласна формула чоловічої хоробрості: «Роби те, чого боїшся найбільше!»
Це можна розглядати як корисну звичку для досягнення успіху. Адже страх – це всього лише наші внутрішні відчуття, які ми можемо ігнорувати або відключити.
Озвучте свої страхи
Проговорити свої страхи – значить визнати їх і зрозуміти, як виглядає те, чого ти боїшся.
Страх – це не те, що варто тримати в таємниці. Поділіться своїм страхом з ким-небудь, і ви зрозумієте, що не самотні.
Уважно відстежуйте всі свої емоції і відчуття в тілі, коли озвучуєте свої побоювання. Ще один непоганий спосіб битися зі своїм страхом – це зосередитися не на ньому, а на тому, що ви виграєте, якщо перестанете боятися.
Чоловіків турбує думка, що їх будуть сприймати слабаками, якщо вони покажуть, що чогось бояться. Все з точністю до навпаки.
Ви слабкі, поки заперечуєте свій страх. Сміливість – це не відсутність страху, а здатність цей страх тримати під контролем. Якщо ви не почнете їм управляти, він вас просто знищить.
Чого бояться чоловіки?
Вони бояться конфліктів і відкидання, бояться, що їх кинуть, бояться здатися недосконалими і малозначущими.
Вони бояться визнати, що всередині вони не такі сильні і незалежні, якими хочуть здаватися в очах інших людей.
Вони бояться тих неприємних емоцій, які здатні з’являтися після невдачі: сором, невпевненість в своїх силах, досада. Адже саме ці емоції вважаються долею слабаків і лузерів.
Насправді, боятися вам нічого! Запобіг спробі страху вас контролювати, і усвідомте, що страх – це нормально, але піддаватися йому не можна.
Навчіться менше боятися і більше діяти!