Наприклад, багато хто вважає, що засмагла шкіра виглядає набагато красивіше, чим бліда. Але не все в гонитві за засмагою здатні вчасно сказати собі «стоп», щоб в кращому випадку не перетворитися на подобу щось обвуглене кольору, а гіршому – не заробити глибокі опіки або, що набагато гірше, незворотні зміни в структурі шкіри, які приведуть до злоякісних новоутворенням.
Може бути, розуміння того, як впливає сонце на людину, допоможе багатьом уберегти себе від негативного впливу сонячних променів або по-новому поглянути на їх позитивну роль в людському житті (див. Рентгенівське випромінювання).
Сонячна радіація: її види та спектральний склад
Під сонячною радіацією мається на увазі вся енергія, яку небесне світило посилає у вигляді різних хвиль на Землю і та, що вже тут, на Землі, трансформується в енергії теплову, світлову, хімічну.
Шлях від Сонця до Землі досить довгий і тернистий, і не кожен пучок сонячних променів здатний пройти його без втрат: якісь поглинається атмосферою, якісь нею розсіюється, але є і такі відважні сонячні воїни, які здатні дістатися до поверхні нашої планети без відчутних втрат.
Залежно від цього види сонячної радіації так і характеризують як пряму (завдяки їй ми визначаємо колір Сонця як жовтий) і розсіяну (такі промені забарвлюють небо в блакитний колір). Пряма і розсіяна сонячна радіація, яка прагне до Землі, в комплексі характеризується як сумарна.
Все про користь і шкода УЗД: показання, захист від шкоди процедури.
Спектральний склад сонячної радіації теж різноманітний. У ньому виділяються:
- кольорові промені – ті, які ми здатні побачити, вони складають близько половини від того, що дарує нам Сонце, тому ми можемо назвати день білим, а ніч – при відсутності світла – чорною;
- інфрачервоні промені – їх ми побачити не здатні, незважаючи на те, що вони в загальному потоці енергії представлені досить відчутно (їх не набагато менше, чим кольорових променів), але зате ми можемо їх відчути, тому що саме вони дарують нам тепло, і завдяки їм навколишній нас зелений світ може рости і розвиватися;
- ультрафіолетові промені – їх в загальному потоці зовсім мало: від 1 до 4%, в залежності від близькості до Землі, і вони повинні надходити до людини виключно дозовано, тому як їх надлишок або дефіцит здатний завдати шкоди здоров’ю.
Під яким кутом сонячні промені досягають землі, чи багато на небі хмар, як довго триває день – це те, від чого залежить сонячна радіація і який вплив вона може справити на людину. При цьому буде воно зі знаком «плюс» чи «мінус» багато в чому залежить від самих людей. Адже не дарма вони навчилися отримувати з сонячної енергії користь.
Сонячна радіація на службі у медицини
Загальна характеристика сонячної радіації, її властивостей може бути проілюстрована дією різних фізіотерапевтичних приладів. Наприклад, апарати з інфрачервоним випромінюванням використовуються для лікування теплом різних внутрішніх запалень при ревматизмі і остеохондрозі за рахунок активізації кровотоку і регенерації клітин.
Апарати з УФ-випромінюванням грають головну роль в ілюструванні тематичної зв’язки «сонячна радіація і її гігієнічне значення». Адже ультрафіолетові промені здатні негативно впливати на живі організми, зокрема, пригнічувати розвиток рослин, знищувати мікроби та бактерії (див. Отруєння білими грибами). Ось чому такі прилади активно використовуються в лікуванні:
- пошкоджень шкіри (рани, опіки, виразки);
- хвороб інфекційного характеру (грип);
- захворювань ротової порожнини;
- онкології та інших проблем зі здоров’ям.
При цьому ті ж промені ультрафіолету можуть подарувати людині силу, зміцнивши його імунітет, заповнивши в його організмі дефіцит певних вітамінів.
Як впливає сонячна радіація на людину
Вплив сонячної радіації на організм людини визначається багатьма факторами: в якому місці земної кулі він живе, в якій кліматичній зоні, як багато часу проводить на вулиці. Наприклад, сонячна радіація в Росії набагато менш активна, чим, скажімо, в Австралії, де боротьба з раком шкіри ведеться на найвищому державному рівні. Але при цьому люди, що живуть на Крайній Півночі, були б раді ненадовго опинитися на місці австралійців, тому що в їх житті сонце – дуже рідкісний гість.
Втім, однозначної відповіді на питання, як впливає сонце на людину, немає, тому що воно може надати як позитивне, так і негативний вплив. Що відбувається з людиною, в чиєму житті сонце в надлишку:
- ймовірність захворіти на рак шкіри підвищується в рази;
- сама шкіра стає дуже сухою, що прискорює її старіння і сприяє появі передчасних зморшок і пігментних плям;
- можливий розвиток катаракти і різних видів кон’юнктивіту, а також загальне погіршення зору;
- слабшає імунна система.
Що відбувається з людиною, в чиєму житті сонце в дефіциті:
- недолік вітаміну Д провокує утворення злоякісних пухлин;
- порушуються метаболічні процеси і як наслідок – з’являються зайві кілограми;
- через гормональні збої спостерігаються проблеми зі сном, дестабілізація емоційного фону, загальний занепад моральних і фізичних сил, депресія;
- у дітей розвивається рахіт.
Що відбувається з людиною, в чиєму житті сонця стільки, скільки потрібно:
- стабільно працюють серцево-судинна, нервова і інші системи організму;
- обмін речовин в нормі;
- емоційний стан сприятливий;
- імунна система не дає збоїв.
Друг, який за певних умов може стати ворогом – ось що таке сонячна радіація, якщо говорити про її ролі в житті звичайної людини (див. Інтоксикація печінки).
Як заповнити дефіцит або нейтралізувати надлишок сонячної радіації в своєму житті
Яка поверхню більше інших поглинає сонячну радіацію – це питання навіть включений в шкільну програму. Мабуть, тому що кожен з дитинства повинен знати, як захистити організм від випромінювання, небезпечного в своєму надлишку. І вже з дитинства кожен мало не на особистому прикладі розуміє, що якщо хочеш позбавити себе від катування сонячними променями, одягай біле, що засмагнути можна навіть крізь хмарну серпанок, а якщо кімнатна рослина тримати в темряві, то воно дуже швидко захворіє і помре.
Загалом, на те, від чого залежить кількість сонячної радіації в природному середовищі, людина вплинути не може. Припустимо, він змушений жити в певних кліматичних умовах, а його робота змушує його протягом всього дня знаходитися під прямими сонячними променями або, навпаки, глибоко під землею.
Значить, він повинен регулювати інтенсивність сонячного випромінювання для себе, так би мовити, «вручну», тобто користуватися захисними засобами або приймати вітаміни, міняти хоча б на час місце проживання або вчасно йти в тінь або виходити з неї. Особливо недовірливим товаришам можна порадити використовувати прилади для вимірювання сонячної радіації, щоб вони могли знати про відсутність або наявність небезпеки на 100%, але вони досить складні і використовуються переважно на спеціальних виробництвах.
Читайте, що відбувається при отруєнні радіоактивним полонієм: симптоми опромінення, труднощі діагностики.
Підведемо підсумки
Сонячна радіація – необхідна умова для людського життя. Енергія, яку виробляє сонячне світило, може бути достатньою, і в цьому випадку вона створює сприятливий фон для існування всього живого на Землі. Але вона ж може надходити в людський організм у надмірній ступеня, тим самим завдаючи йому шкоди. Людина не в силах контролювати ступінь інтенсивності сонячного випромінювання, але може захистити себе від його негативного впливу.